Etikettarkiv: göra vardagen enklare

Är du en ”infoknarkare”; floating hjälper!

”-Vi inser oss behöva information, för då känner vi oss tryggare. Det betyder inte alls att vi blir bättre stress-pic beslutsfattare. Hälftens så mycket informtion är dubbelt så bra!
Enligt Ari Riabacka ger information oss människor ett dopaminpåslag. Vi blir informationsknarkare.”
/Av Åsa Frisk, sid 9, tidningen ”Postition, för bättre ledarskap”,  nr 4 -14.

Jag (Lena) känner igen mig i mycket av detta, mindre information = mindre stress! Som aldrig förr ”konsumerar vi information”, ofta i den grad att vi bara klarar av att ta till oss en bråkdel. Förklaringen kan ligga i dopaminpåslaget och kanske även en viss ”socialpåtryckning” och en känsla av status, om man kan hålla sig informerad! Sedan handlar det självklart även på efterfrågan och utbud, men jag tycker att det här behovet har gått över i något både osunt och mycket skadligt!

Ett snabbt och effektivt sätt att börja motverka denna informationsstress är att floata! Det är en bra början bl a för att floataren snabbt och grundligt själv bli (upplevelsemässigt, ej teoretiskt) mer medveten om hur man mår, på olika plan!
Floatingen i sig själv är i huvudska designad för att ta bort så mycket sinnesintryck som möjligt! Det ger oss möjlighet att återhämta oss för alla intryck/stress och läka, både psykiskt och fysiskt. I floatingtanken får hjärnan vila från alla yttre intryck och kan därför mobilisera sina egna resurser för att hitta tillbaka till, eller bibehålla hälsan!
Floatingen underlättar kroppens egen läkning!

Mer om Ari Riabacka på:
http://www.bisnode.com/Sverige/Nyheter-inspiration/Brains/Vi-har-blivit-informationsknarkare/